أهميــــة البروتين لصحتــك

أهميــــة البروتين لصحتــك

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/10/22


يستخدم البروتين كل يوم للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم، وذلك لأن الوظيفة الأساسية للبروتين هي الحفاظ على كل جزء من أجسامنا بدءاً من الجلد والشعر وإنزيمات الجهاز الهضمي والجهاز المناعي، والبروتين يستهلك بشكل مستمر في أجسامنا ويجب تعويضه يومياً بكميه مناسبة. أعراض نقص البروتين بطيء الأيض. - مشكلة في فقدان الوزن. - ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/10/22

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

اليود:
07:50 - 2020/05/27
 تتعدد الكريمات والمنتجات التي تصدرها العلامات التجارية بهدف إزالة الرؤوس السوداء وتطهير البشرة م
07:50 - 2020/05/27
إن كنت ترغبين في التخلص من الرغبة في النوم أثناء وقت العمل، اتبعي النصائح التالية:
07:50 - 2020/05/27
ينتشر استخدام مكيفات الهواء في الصيف بكثافة خاصة في البلدان الحارة   لكنها تسبب بعض الأمراض للعظا
07:45 - 2020/05/27
أعراض مرض السكري ربما تكون معروفة للكثيرين لكن فى الوقت ذاته قد لا يتنبه الفرد الى احتمالية كونه
07:45 - 2020/05/27
-المحافظة على نظافة الوجه ، واستخدام غسول جيد لثلاث مرات في اليوم ، أمر هام جدا بالإضافة إلى عدم
10:35 - 2020/05/26
ـ اختاري الملابس الواقية من أشعة الشمس، عن طريق لبس الملابس التي لا تتكون من أنسجة وأقمشة ماصة لل
10:34 - 2020/05/26
من المهم العودة تدريجياً إلى النظام الغذائي العادي بعد رمضان، وعدم المبالغة بالطعام من حيث الكمية
10:31 - 2020/05/26