إشترك في الشروق
أطعمة مفيدة لجمال شعرك في الصيف
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/07/09
الشعر مثله مثل باقي الجسم يتأثر بنوع الغذاء الذي تتناولينه، فأسبوع من غذاء غير صحي بإمكانه أن يرهق شعرك ويسبب له الجفاف. لذا احرصي دائما على دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي من أجل شعر صحي ولامع.
المحار
يعد المحار من أكثر أنواع الأطعمة التي تحتوي على الزنك، أكثر من الحبوب الكاملة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/07/09
الشعر مثله مثل باقي الجسم يتأثر بنوع الغذاء الذي تتناولينه، فأسبوع من غذاء غير صحي بإمكانه أن يرهق شعرك ويسبب له الجفاف. لذا احرصي دائما على دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي من أجل شعر صحي ولامع.
المحار
يعد المحار من أكثر أنواع الأطعمة التي تحتوي على الزنك، أكثر من الحبوب الكاملة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/07/09
