طبّ و صحّة

لقد باتت حماية أنفسنا والآخرين من خلال غسل الأيدي وممارسات النظافة الصحية السليمة أهم من أي وقت مضى.

كشفت دراسة أوروبية تعد الأطول من نوعها عن أن خطر الإصابة بنوع معين من السكتات الدماغية يمكن أن يتلاشى عند الالتزام بنظام غذائي

 - الزنجبيل (150-200 غرام)  - الليمون العضوي  

يظل تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة قاعدة ذهبية ‏للجميع، لكن عاصفة جائحة «كوفيد 19» عطلت روتيننا وعاداتنا اليومية، ما جع

أعلن علماء أمريكيون من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس تحديد جسم مضاد يمكنه تحييد جميع طفرات فيروس كورونا المعروفة.

 -  قناع  البيض: يعد ماسك بياض البيض من أهم الطرق والخلطات الفعالة في علاج ترهلات الوجه والتأثير علي شد الوجه بصورة سريعة للغاي

تعاني العديد من الحوامل من الضغط النفسي بسبب الحمل خلال أزمة كورونا والموجات المتتالية للفيروس ، لذلك نقدم لك 5 نصائح للمحافظة

كشفت  دراسة  نشرت في المجلة العلمية (Clinical Nutrition)  ان التركيز على تناول البقول من شانه ان يقلل من خطر اصابتك بمرض السكري

ينصح خبراء التغذية باستبدال الأرز الأبيض بالأرز البني، وذلك لاحتوائه على قيمة غذائية تفوق الأبيض بكثير، فالأرز البني يحتفظ بمعظ

يمكن تجنب الصلع والذي يصيب الرجال والنساء عن طريق بعض العادات الجيدة: – لا تغسل شعرك بالماء الساخن .