شروق الجمعة

في زمن العبوس والتكشيرة  الكبيرة ...وفي عصر البؤس والكآبة والضحكة العزيزة المفقودة ...هذه  «شبعة نكت» نهديها إلى العابسين فقط !

1 - عصائر الخضار إن العصير الطبيعي المصنوع من الخضار هو الاختيار الأفضل لجسمنا، دون أدنى شك، وذلك للأسباب التالية:

في سنة 96 قبل الميلاد حمل اسكندر  يانيوس على غزة حملة شعواء ، غير أنه لم يستطع فتحها إلا بعد حصار سنة  كاملة وعندما اكتسحها خرّ

المقادير

أسئلة متنوعة من قراء جريدة «الشروق» الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسلة هذا الركن على العنوان الال

دبارة اليوم  سلطة قناريـــة/ حلالـــم بالمرقاز/ لحمة تـن/ بطبوط باللحم المفروم

الشروق:  

سيدي بوزيد ـ الشروق:

 

وجبة السحور مهمة ويجب أن تأخذ في آخر وقت ممكن قبل آذان الفجر وهو الطبق الرئيسي الذي سيساعد الجسم على تحمل مشقة الصوم طيلة  ساعا