بعد ارتفاع معدله في بلادنا...أفضل الأغذية لعلاج الاكتئاب

بعد ارتفاع معدله في بلادنا...أفضل الأغذية لعلاج الاكتئاب

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/11/20


يمكننا إجراء تغييرات صغيرة في حياتنا للمساعدة في محاربة الاكتئاب من خلال تناول الأطعمة الجيدة والصحية لأجسامنا وعقولنا. - الخضر الورقية : الخضر الورقية من أكثر المغذيات التي يحتاجها الجسم مثل السبانخ، الكرنب، السلق وغيرها وهي ذات أهمية خاصة لأنها تحتوي على كميات هامة من الفيتامينات A، C) E، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/11/20

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

هل ان الكمامات ضرورية في ظل انتقال فيروس كورونا في الهواء ومتى تكون مياه الصرف ناقلة للفيروس ولمس
15:06 - 2020/04/04
يرى علماء أستراليون أن دواء مضاد للطفيليات ويستخدم لعلاج قمل الرأس، قد يكون قادرا على علاج فيروس
12:45 - 2020/04/04
كشفت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، عن المواد الغذائية التي يمكن تناولها بدلا
08:00 - 2020/04/04
لم يبتكر العلماء إلى الآن لقاحا مضادا لفيروس كورونا.
23:58 - 2020/04/03
صرحت الخبيرة النفسية من معهد الشؤون الطبية الحيوية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، آنا يوسوبوفا،
18:19 - 2020/04/03
أكدت المختصة في سلامة وجودة الأغذية رنا الغيلوفي اليوم الجمعة أن مادة الخل لا تقضي على فيروس "كور
14:24 - 2020/04/03
 اكتشف خبراء الأوبئة الأمريكيون علاقة بين نسبة الوفيات بسبب فيروس كورونا ولقاح BCG المستخدم في مك
08:05 - 2020/04/03
قال الدكتور فيصل سماعلي، منسق حملة مكافحة التدخين بوزارة الصحة العمومية، في تصريح للشروق اون لاين
19:40 - 2020/04/02