نصائح تساعد على تنشيط الـــدورة الدمويــــــة

نصائح تساعد على تنشيط الـــدورة الدمويــــــة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/11/10


يمكن تنشيط الدورة الدموية من خلال بعض النصائح اليومية. ـ اتباع نمط غذائي صحي يجب الإهتمام بالتغذية الصحية والحصول على كافة العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز الدورة الدموية. وتعد الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة من أهم الأغذية التي يحتاجها الجسم.وفي المقابل، ينبغي الإبتعاد عن الأطعمة الدسمة والسكريات التي تؤثر على وظائف الدورة الدموية وتعيق ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/11/10

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يبدو أن لغز انتشار فيروس كورونا المستجدّ في الصين قد تم حله.
19:11 - 2020/01/26
أعلن الطبيب ليونيد ايديلمان، رئيس نقابة أطباء العالم، أنه يتوقع حدوث وباء عالمي خلال السنوات المق
12:45 - 2020/01/26
على الرغم من أنّ حبوب اللقاح قد اختفت في فصل الشتاء إلّا أنّ مسببات الحساسية تسكن في منزلك ولن تن
11:30 - 2020/01/26
 استخدمي الشوّاية بدلاً من المقلاة:
11:25 - 2020/01/26
أخذ الحيطة والحذر عند غسل اليدين :
11:22 - 2020/01/26
الاطعمة عالية الدهون والمقلية :
11:19 - 2020/01/26
• الترطيب من الداخل
08:29 - 2020/01/25