الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة

الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة

تاريخ النشر : 01:23 - 2019/08/17

منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بذات الشيء في أيامنا.
ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين В، إضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. ويحتوي الثوم على مادة "أليسين" المهمة والفريدة، التي تعمل كمضاد عام للمكروبات والفيروسات والبكتيريا والفطريات.
كما أن الطب الحديث من جانبه ينصح بوضع فص الثوم تحت الوسادة قبل النوم، لأن مادة أليسين تتبخر، أي أنها تكافح ليلا المكروبات والعدوى. علاوة على هذا تساعد هذه المادة على إخراج المخاط من الجيوب الأنفية، وهذا مفيد للمصابين بالرشح.، لأنها تساعد على فتح الممرات التنفسية في الأنف.
ولمادة أليسين خاصية أخرى وهي منع تكوين بدائل الصوديوم التي تعتبر مواد مسرطنة وتسبب تغيرات في الخلايا، ما يؤدي إلى تطور الأورام.
من خصائص مادة أليسين التي تتبخر ليلا منع انسداد الأوعية الدموية بلويحات الكوليسترول تدريجيا.
وأهم شيء في الثوم، هو أن له تأثيرا مهدئا في الجهاز العصبي ويساعد على النوم العميق، لأن البوتاسيوم والمغنيسيوم يحفزان إفراز هرمون الميلاتونين (هرمون النوم) الذي يساعد على النوم بسرعة.
وأخيرا ينصح الخبراء باستخدام الثوم الطازج الذي لم يتعرض إلى معالجة حرارية (غير مطبوخ).

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

عاش جان بيدل بوكاسا في نهاية حياته منعزلا في عاصمته السابقة بانغي، وتوفي في3 نوفمبر 1996.
10:48 - 2020/07/12
أحداث 1912 - فرنسا تعلن إن المغرب محمية فرنسية.
10:45 - 2020/07/12
أن أغلى بدلة في العالم بِيعت في مزاد علني، كانت بدلة ارتداها رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي، ع
10:41 - 2020/07/12
مخطئٌ ذلك الذي يظن أن الرواية الرومانسية تقتصر على التسلية والمتعة فقط، فهي نوع من أنواع الأدب، ت
10:37 - 2020/07/12
صادق مجلس السيادة الانتقالي في السودان على مشروع قانون أقرته الحكومة في أفريل الماضي والذي يجرم خ
10:00 - 2020/07/12
ألهم فيروس كورونا الطهاة تحضير وجبات عديدة متعلقة بالجائحة مثل الكعك والبرغر ومقبلات الباكودا اله
10:00 - 2020/07/12
أمرت السلطات في كوريا الشمالية جنودها بالبدء بتربية ما لا يقل عن 15 أرنبا، وذلك حسبما ذكر تقرير ل
10:00 - 2020/07/12