ما هي الخطوات الاساسية لرجيم ناجح؟

ما هي الخطوات الاساسية لرجيم ناجح؟

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/08


يرغب العديد من الاشخاص في الحصول على قوام رشيق ونحيف، لذا يتبعون حميات غذائية مختلفة ومتنوعة، ولكن البعض منهم قد لا يصل الى النتيجة المرجوة. وفي هذا الاطار، نعرض لكم اليوم في هذا الموضوع ابرز الخطوات الاساسية لتحقيق رجيم ناجح وللحصول على القوام الذي تحلمون به. - أولى الخطوات التي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/08

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يعاني حوالي 25 ألف تونسي من مرض التهاب المفاصل المزمن (polyarthrite rhumatoïde) أي 2ر0 بالمائة من
13:35 - 2020/02/23
  عندما تكون لديك حموضة طول الوقت فإن الأطباء يطلقون على ذلك ارتجاع المريء ويصبح ذلك مرضا فعليا ي
11:16 - 2020/02/23
ـ الاختيار
11:14 - 2020/02/23
 رغم وجود نصائح عامة لبشرتك يصح إتباعها في كل المواسم، إلا أنّ متغيرات الطقس تفرض عليك إتباع خطوا
11:12 - 2020/02/23
يعد الدماغ أهم أعضاء جسم الإنسان، حيث يساعد على التحكم في الحركة وردود الفعل، فضلا عن التفكير وال
18:35 - 2020/02/22
التدليك:
09:00 - 2020/02/22
المقادير  500 غ دجاج مفروم  - ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 
08:58 - 2020/02/22