رشاقتك بعد الحمل والولادة

رشاقتك بعد الحمل والولادة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/03


-الرضاعة الطبيعية تساعدك في التخلص من الدهون وتفقدك الكثير من السعرات الحرارية فأهتمي بإرضاع صغيرك مع الاهتمام بإمداد جسدك بما يحتاج إليه من عناصر أساسية. -عليك بزيارة طبيب مختص في التغذية كي يساعدك في التخلص من الكيلو جرامات الزائدة بأسلوب صحي ودون أن تعرضي جسدك للأضرار وكي لا يتأثر ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/03

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يمكن علاج العديد من حالات جفاف وتشقق وانقسام الشفاه باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة، وإذا كنت
10:54 - 2020/09/20
يعدّ المعدنوس من أهمّ النباتات العشبيّة المستخدمة في الأغراض العلاجيّة، حيث استخدمه الرومان والإغ
10:49 - 2020/09/20
المشكلة الرئيسية في أغلب المطابخ والتي يشترى من أجل التغلب عليها أجهزة عديدة مثل الشفاطات وغيرها
10:45 - 2020/09/20
قالت رئيسة جمعية الزهايمر تونس، ليلى علوان، إن " نتائج دراسة علمية أمريكية توصلت إلى أن التلقيح ض
15:15 - 2020/09/19
المقادير  04 سمك قاروص  200غ شيفرات  200غ شوابي  زيتون مقشر   
09:37 - 2020/09/19
- لا تدخن , أثبتت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين 10 سجائر احترس من هذه العا
09:36 - 2020/09/19