1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. رشاقتك بعد الحمل والولادة

رشاقتك بعد الحمل والولادة

رشاقتك بعد الحمل والولادة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/03


-الرضاعة الطبيعية تساعدك في التخلص من الدهون وتفقدك الكثير من السعرات الحرارية فأهتمي بإرضاع صغيرك مع الاهتمام بإمداد جسدك بما يحتاج إليه من عناصر أساسية. -عليك بزيارة طبيب مختص في التغذية كي يساعدك في التخلص من الكيلو جرامات الزائدة بأسلوب صحي ودون أن تعرضي جسدك للأضرار وكي لا يتأثر ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/03

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
هكذا تعالجين تشقق الشفاه  
يمكن علاج العديد من حالات جفاف وتشقق وانقسام الشفاه باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة، وإذا كنت
10:54 - 2020/09/20
view
طبّ و صحّة
التداوي الطبيعي...فوائد زيت المعدنوس للجسم والبشرة
يعدّ المعدنوس من أهمّ النباتات العشبيّة المستخدمة في الأغراض العلاجيّة، حيث استخدمه الرومان والإغ
10:49 - 2020/09/20
view
طبّ و صحّة
نصائح جدتي
المشكلة الرئيسية في أغلب المطابخ والتي يشترى من أجل التغلب عليها أجهزة عديدة مثل الشفاطات وغيرها
10:45 - 2020/09/20
view
طبّ و صحّة
نصائح صحية و غــــــــــذائيـة للحوامــل
الادوية والحمل
10:43 - 2020/09/20
view
طبّ و صحّة
التلقيح المنتظم ضد النزلة الوافدة يساهم في التقليص من احتمال خطر الاصابة بمرض الزهايمر بنسبة 17 بالمائة (رئيسة جمعية الزهايمر تونس)
قالت رئيسة جمعية الزهايمر تونس، ليلى علوان، إن " نتائج دراسة علمية أمريكية توصلت إلى أن التلقيح ض
15:15 - 2020/09/19
view
طبّ و صحّة
التداوي الطبيعي : فوائد خل التفاح الصحية والتجميلية
 خل التفاح لتنعيم الشعر
09:39 - 2020/09/19
view
طبّ و صحّة
طبق الأسبوع..حـــوت مــحــشو
المقادير  04 سمك قاروص  200غ شيفرات  200غ شوابي  زيتون مقشر   
09:37 - 2020/09/19
view
طبّ و صحّة
7 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل
- لا تدخن , أثبتت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين 10 سجائر احترس من هذه العا
09:36 - 2020/09/19