بشرتك جافة ومتقشّــرة؟ إليك الحـلّ!  

بشرتك جافة ومتقشّــرة؟ إليك الحـلّ!  

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/10

يعتبر تقشر البشرة وجفافها من المشاكل الجلدية الشائعة عند النساء، إلّا أنّه يمكن التعامل معه والحدّ من آثاره السلبية عبر تطبيق مجموعة من الخطوات والنصائح. فإذا كنت تعانين من تقشر بشرتك ركّزي على هذا الموضوع وإستفيدي من بعض النصائح الضرورية لك في هذا السياق.
1- تفادي تماماً استخدام الماء الساخن بغية الاستحمام أو غسل وجهك إذ يحفّز جفاف البشرة وتساهم في القضاء على زيوتها الطبيعية، وننصحك هنا باعتماد الماء الفاتر أو البارد.
2- إختاري غسولاً ذو تركيبة لطيفة ومناسبة لنوعية بشرتك، واحرصي على أن يكون خالياً من المواد الكيميائية التي تؤثّر سلبياً على صحة البشرة وغالباً ما تؤدي إلى جفافها الشديد ومن ثمّ تقشرها.
3- رطّبي بشرتك يومياً قبل الخلود إلى النوم مستخدمة الكريم المرطب ذات التركيبة المغذية، ما يوفّر لها الرطوبة اللازمة ويحميها من الجفاف وخصوصاً التقشر. وننصحكِ في هذا المجال بالاعتماد على الكريمات المرطّبة ذات الفعالية العالية.
 

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يحتفل العالم باليوم العالمي للتوعية بمرض الزهايمر والذي يوافق 21 من سبتمبر من كل عام.
21:44 - 2019/09/21
ابتكر خبراء من جامعة روتشستر الأمريكية لصقة مضادة للإنفلونزا يمكن أن تحل
20:27 - 2019/09/20
وجدت دراسة جديدة أجريت على 80 ألف امرأة، واستمرت 22 عاما، أن حبوب منع الحمل تزيد من خطر الإصابة ب
14:04 - 2019/09/19
حذر تقرير عالمي، صادر عن رئيس منظمة الصحة العالمية السابق، من تفشي مرض يشبه الإنفلونزا في العالم،
01:00 - 2019/09/19
جاء في تقرير للجمعية الأمريكية للسرطان ان الإقلاع عن التدخين قبل سن 40 عامًا يقلل من خطر الوفاة و
21:06 - 2019/09/18
أسباب كثيرة تختبئ وراء كره الطفل للذهاب إلى المدرسة، وهي ليست بسيطة كما تعتقدين...
21:15 - 2019/09/17
معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي
21:15 - 2019/09/17
معظم الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية، ولكنهم ليسوا على علم أن للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة س
21:15 - 2019/09/17