نصائح جدتي | جريدة الشروق التونسية

00:50 - 2026/02/22اتحاد التاكسي الفردي يطالب بحماية السائقين وتجهيز السيارات بكاميرات
00:24 - 2026/02/22وزارة النقل تنفي مسؤولية المعهد الوطني للرصد الجوي عن قرارات الإنذار الميداني
23:43 - 2026/02/21تقديرات بارتفاع عدد السياح الصينيين الوافدين إلى تونس بـ 20 %
23:29 - 2026/02/21بعد مباراة تشلسي..المجبري يتعرض لهجوم عنصري وبيرنلي يصدر بيانا
23:04 - 2026/02/21"لوموند".. عشرات الطائرات الأمريكية تحلق بين قواعدها في أوروبا وشبه الجزيرة العربية
22:42 - 2026/02/21الإمارات تعلن احباط هجمات إلكترونية منظّمة باستخدام تقنيات متقدمة
22:15 - 2026/02/21"صحاب الأرض" يُربك الإعلام الصــ.ــهيوني ويسقط قناع الاحتلال
21:56 - 2026/02/21الملعب التونسي.. تقنية الفار "مسرحية سيئة" تحولت الى أداة حرمان بدلا من العدل
21:19 - 2026/02/21الليغا الاسبانية.. ريال مدريد يسقط امام أوساسونا ويمنح برشلونة فرصة الصدارة
20:57 - 2026/02/21سليانة.. الاطاحة برجل وزوجته مُوَرّطَيْن في جريمة قتل

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/30

-تناولي 3 لترات من المياه على الأقل يوميًا، وتجنبي تناول الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية بكثرة، لأنها تؤدي للشعور بالعطش الشديد وجفاف البشرة. -تجنبي الاستحمام وغسل اليدين بالماء شديد السخونة، بل يفضل استخدام الماء الفاتر، كما وينصح الخبراء بعدم استمرار الاستحمام لأكثر من 5 - 10 دقائق، حفاظًا على ترطيب ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/30

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

وزارة الصحة: تناول من حبّة إلى 3 حبّات من التمر عند الإفطار خيار صحي بامتياز

أكدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح ،صبا

14:15 - 2026/02/20

طبّ و صحّة

وزارة الصحّة توصي بتناول التّمر في رمضان

أكّدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح أن ت

11:17 - 2026/02/20

طبّ و صحّة

فوائد رمضان الصحية وكيفية التعامل مع تحديات الصيام اليومية

يستجيب الجسم خلال شهر رمضان للصيام اليومي بشكل طبيعي، ما يتيح له فرصة للراحة وتجديد الطاقة وتعزيز

00:14 - 2026/02/20

طبّ و صحّة

توصيات وزارة الصحة لمرضى السكري ضمانا لصيام صحي خلال رمضان

أوصت وزارة الصحة مرضى السكري بضرورة التخطيط والتحضير المسبق لضمان صيام صحي وآمن لهم.

12:20 - 2026/02/19

طبّ و صحّة

مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية

سجّل مستشفى شارل نيكول اليوم إنجازًا طبيًا جديدًا بإجراء أول عملية لاستئصال الرحم باستخدام تقنية

22:20 - 2026/02/06

طبّ و صحّة

التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري يوفّر حماية تصل إلى 11 سنة

يوفر التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) حماية لمدة طويلة قد تصل إلى 11 سنة بعد التلقيح،

17:00 - 2026/02/06

طبّ و صحّة

الصحة العالمية: استئناف حملات التطعيم ضد الكوليرا عالميا بسبب زيادة الحالات

أعلن التحالف العالمي للقاحات والتحصين ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) ومنظمة الصحة العالم

22:58 - 2026/02/04

طبّ و صحّة

رئيس جمعية مرضى الأبطن يدعو إلى تفعيل منحة 130 دينارا المخصصة للمرضى

دعا رئيس الجمعية التونسية لمرضى الأبطن منجي بن حريز ، صباح اليوم الأحد ، الجهات المسؤولة إلى التف

13:12 - 2026/02/01

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق