كيف تكون التغذية السليمة بعد شهر رمضان؟ | جريدة الشروق التونسية

00:53 - 2025/11/05فوز صعب لليفربول على ريال مدريد
00:34 - 2025/11/05ليلة دياز بلا منازع… كومباني يلقن ابطال اوروبا درس قاسي في حديقة الأمراء
23:52 - 2025/11/04للحد من الاحتباس الحراري: ماسك يخطط لحجب الشمس بالأقمار الصناعية
23:22 - 2025/11/04الأحد المقبل بمدرسة "بُو لِيدِين" قربة: قافلة صحية متعدّدة الاختصاصات للمتساكنين
23:17 - 2025/11/04وزارة التعليم العالي تفتح مناظرة لانتداب 1350 استاذا مساعدا
23:11 - 2025/11/04وزير الخارجية يلتقي المدير الإقليمي للدول العربية ببرنامج الأمم المتحدة الإنمائي
22:22 - 2025/11/04اتحاد الفلاحين يُنظم سوقًا من المنتج إلى المستهلك" الخميس 6 نوفمبر بحلق الوادي
22:06 - 2025/11/04صفاقس: مشروع لمعالجة مياه الصرف الصحي بطريقة ذكية وصديقة للبيئة
21:19 - 2025/11/04وزارة الصحة برمجت توفير 40 مركز رعاية صحة أساسية سابق الصنع بالمناطق الداخلية
21:13 - 2025/11/04جلسة مشتركة لمناقشة مهمة وزارة الخارجية ضمن مشروع ميزانية الدولة 2026

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/06/07

يواجه البعض صعوبة ملحوظة في إعتماد تغذية سليمة ونظام غذائي متوازن بعد شهر رمضان، حيث تختلف أوقات وأصناف الطعام وتتغير بشكل ملحوظ. فإذا كنت تحتاجين بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحصول على تغذية صحية وسليمة بعد الشهر الفضيل، رافقينا في هذا الموضوع حيث سنقدم لك مجموعة منها. 1ـ تناولي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/06/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

اجراء 8 عمليات جراحية ناجحة لتوسيع الصمام التاجي بالقسطرة في اطار تعاون تونسي سينغالي

قام أطباء من تونس والسينغال بإجراء 8 عمليات جراحية ناجحة لتوسيع الصمام التاجي بالقسطرة في قسم الق

22:41 - 2025/11/03

طبّ و صحّة

مواد كيميائية في مستحضرات تجميل تضعف المناعة وتخل بتوازن الهرمونات!

تبدو مستحضرات التجميل المقاومة للماء والثابت طوال اليوم حلا مثاليا للمرأة العصرية، لكن سر بقاء هذ

07:46 - 2025/10/30

طبّ و صحّة

وزارة الصحة: اطلاق خطة وطنية لحماية الأطفال من التهاب الشُعيبات

خصص اجتماع عقد في مقر وزارة الصحة وأشرف عليه الوزير مصطفى الفرجاني لتفعيل المخطط الوطني للوقاية

23:40 - 2025/10/27

طبّ و صحّة

مئات المشاركين في ماراطون "نوران" بشارع الحبيب بورقيبة بالعاصمة للتوعية بسرطان الثدي

انتظمت اليوم الأحد، بشارع الحبيب بورقيبة بالعاصمة النسخة العاشرة من ماراطون "نوران" للتوقي من الس

12:09 - 2025/10/26

طبّ و صحّة

تنظيم قافلة صحية متعددة الاختصاصات من 27 اكتوبر الى 2 نوفمبر المقبل أمام المسرح البلدي بالعاصمة

تنظم الهيئة المحلية للهلال الاحمر التونسي بباب البحر، من 27 اكتوبر الجاري الى 2 نوفمبر المقبل، أم

11:41 - 2025/10/26

طبّ و صحّة

إقبال مكثف على مستشفى صالح عزيز للتقصي المجاني على السرطان

النساء والفتيات على مستشفى صالح عزيز بالعاصمة، للتمتع بالكشف المجاني على سرطان الثدي وبحملات الت

15:33 - 2025/10/25

طبّ و صحّة

شهر أكتوبر الوردي: انتفاع حوالي 150 ألف امرأة بخدمات الفحص السريري حول سرطان الثدي

انتفعت حوالي 150 ألف امرأة بخدمات الفحص السريري حول سرطان الثدي، المسداة بمناسبة شهر أكتوبر الورد

16:55 - 2025/10/23

طبّ و صحّة

سيدي بوزيد: تدخل طبي نوعي لمعالجة تعفن حاد بالمرارة دون اللجوء إلى جراحة

شهد المستشفى الجامعي بسيدي بوزيد، اليوم الأربعاء، تدخلا طبيّا نوعيا لمعالجة تعفّن حاد في المرارة

14:56 - 2025/10/22

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق