علاجـــات طبيعيـــة لتقويـــة المناعـــة

علاجـــات طبيعيـــة لتقويـــة المناعـــة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/10


لتعزيز جهاز مناعتك، تحتاج لاتباع نظام غذائي جيد وتناول مكملات البروبيوتيك (مكملات غذائية من البكتريا الحية أو الخمائر)، وممارسة الرياضة بانتظام والسيطرة على مستويات توترك، بحسب تقرير نشره موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي. الثوم يحتوي الثوم على مركبات الكبريت والأليسين والإغوين. ووفقا لعدة دراسات، تقضي هذه المركبات على البكتيريا وتنشط الجهاز المناعي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/10

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن الفستق يعد مفتاح الصحة والعافية، حيث إنه يعتبر كنزاً من الفيتامينات
10:32 - 2020/01/19
 - تمشيط الشعر من الجذور وحتى الأطراف
10:29 - 2020/01/19
 - تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد:
08:54 - 2020/01/18
  - مضادات الأكسدة المتواجدة بالشاي الأخضر تعمل على قتل الفيروسات المسببة لالتهابات الحلق وتسوس ا
08:53 - 2020/01/18
 - تناولي كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم لأن الماء هو المسئول الأول عن ترطيب وصحة بشرتك حتى و
08:50 - 2020/01/18