تعلم تدليك القدمين وعالج آلام الظهر و الانتفاخ

تعلم تدليك القدمين وعالج آلام الظهر و الانتفاخ

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/10/17


فوائد تدليك القدمين: - تنشيط الدورة الدموية: يمكن من خلال الضغط على قوس القدم بنعومة وخفة أن يتم تنشيط عودة الدم إلى القلب. - تنقية الجسم: حيث أثبت العلم الصيني للانعكاسات اللاإرادية في القدمين أنه بالضغط على أجزاء وأماكن محددة بالقدمين يحفز وينشط جميع وظائف الجسم مثل التصريف والهضم. - إضفاء إحساس بالحيوية: ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/10/17

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

إذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون في الكثير من مناطق الجسم وخاصة البطن الذي يمنحك شكلا غير متن
09:00 - 2020/07/16
- غسل الوجه مرتين إلى ثلاث مرات يومياً للتخلص من آثار الغبار والدهون التي يمكن أن تتراكم على الوج
09:00 - 2020/07/16
شرب الكثير من المياه
09:00 - 2020/07/16
 الحلبة من النباتات الطبية المفيدة في تقوية العضلات وتزيد من قدرة حمل الأثقال  -
09:45 - 2020/07/15
هناك عدة نصائح لو حرصت على اتباعها في كل مرة تقوم فيها بالطهي، ستساعدك على تناول الطعام بطرق أفضل
09:45 - 2020/07/15
- عليكِ بقص أطراف شعركِ كل 3 أشهر حيث إن ضعف الأطراف يؤدي إلى ضعف الشعر بأكمله وبالتالي تقصفه.
09:45 - 2020/07/15
اليدان معرضتان للتجاعيد نتيجة تعرضهما المستمر للمياه والتقلبات المناخية مما يستلزم عناية فائقة به
08:30 - 2020/07/14
زيت الروزماري والعرعر للتخلص من السيلوليت
08:30 - 2020/07/14