الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة

الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة

تاريخ النشر : 01:23 - 2019/08/17

منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بذات الشيء في أيامنا.
ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين В، إضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. ويحتوي الثوم على مادة "أليسين" المهمة والفريدة، التي تعمل كمضاد عام للمكروبات والفيروسات والبكتيريا والفطريات.
كما أن الطب الحديث من جانبه ينصح بوضع فص الثوم تحت الوسادة قبل النوم، لأن مادة أليسين تتبخر، أي أنها تكافح ليلا المكروبات والعدوى. علاوة على هذا تساعد هذه المادة على إخراج المخاط من الجيوب الأنفية، وهذا مفيد للمصابين بالرشح.، لأنها تساعد على فتح الممرات التنفسية في الأنف.
ولمادة أليسين خاصية أخرى وهي منع تكوين بدائل الصوديوم التي تعتبر مواد مسرطنة وتسبب تغيرات في الخلايا، ما يؤدي إلى تطور الأورام.
من خصائص مادة أليسين التي تتبخر ليلا منع انسداد الأوعية الدموية بلويحات الكوليسترول تدريجيا.
وأهم شيء في الثوم، هو أن له تأثيرا مهدئا في الجهاز العصبي ويساعد على النوم العميق، لأن البوتاسيوم والمغنيسيوم يحفزان إفراز هرمون الميلاتونين (هرمون النوم) الذي يساعد على النوم بسرعة.
وأخيرا ينصح الخبراء باستخدام الثوم الطازج الذي لم يتعرض إلى معالجة حرارية (غير مطبوخ).

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

اضطرت المرشحة عن الحزب الليبرتاري الأمريكي في انتخابات الرئاسة القادمة، جو جورغينسين، إلى تأجيل ت
18:59 - 2020/08/09
هذه قصة أغرب من الخيال...قرأتها فأربكت مشاعري...ولقد رمت أن أنقلها إليكم من وثائق السينما المصرية
10:30 - 2020/08/09
يقول وليام شكسبير»في حياة المرأة ثلاث رجال: الأب وهو الرجل الذي تحترمه، والأخ وهو الرجل الذي تخاف
09:45 - 2020/08/09
ييل لينوس الأصغر الأمريكي الجنسية هو أول من اخترع أول مجموعة توافقية منفصلة لأقفال الأمان عام 186
09:45 - 2020/08/09
نتابعهم دائماً ونحرص على مشاهدة أفلامهم.
09:45 - 2020/08/09
كثيرون يسمعون عن كرسي الإعدام وقليلون يعرفون مخترعه!
10:30 - 2020/08/08
واصل الدوري الإنقليزي الممتاز عبر موقعه الرسمي استغلال فترة توقف النشاط الكروي بسبب المخاوف من ان
10:30 - 2020/08/08
هو أبو يعقوب يوسف الدهماني ولد في الساحل التونسي بداية القرن السادس هجري ، كان من أعلام طريق الإر
10:15 - 2020/08/08