التغذية المناسبة بعد إزالة المرارة

التغذية المناسبة بعد إزالة المرارة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/07


عند الإصابة بحصوة المرارة والاستمرار بها، أو إزالتها عليك تعديل نظامك الغذائي إلى التالي: زيادة الألياف بشكل كبير في طعامك، ويكون ذلك بتناول كمية كبيرة من الخضروات والفواكه، والحبوب الكاملة مثل الخبز الأسمر والمقرونة المصنوعة من القمح الكامل، والبقوليات. • شُرب كمية مناسبة من الماء لتوازي حجم الألياف ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

مستحضرات التجميل والماكياج، هي غاية كل النساء، والمفضلة لديهن.
10:16 - 2020/09/27
 توجد مجموعة كبيرة من الأعشاب المفيدة، والتي تهتم بجماله وبزيادة طوله ونموه، كما أنه هناك أنواع م
10:12 - 2020/09/27
يمكن تنشيط الدورة الدموية من خلال بعض النصائح اليومية.  -اتباع نمط غذائي صحي
10:11 - 2020/09/27
يوجد العديد من الأدوية والعلاجات الطبية التي تُستخدم في علاج أعراض مغص البطن، ومن هذه الادوية ما
10:11 - 2020/09/27
دفعت ظاهرتان نادرتان لإصابتين بفيروس كورونا المستجد العلماء، إلى إجراء بحث معمق قد يسهم في تحديد
00:30 - 2020/09/27
تختلف طرق علاج السمنة عند الأطفال عن غيرهم من البالغين، حيث أنه من غير المطلوب تنحيف الطفل بشكل ك
09:00 - 2020/09/26
الجلجلان ويطلق عليه السمسم، من النّباتات العشبية الحولية الزّيتية من الفصيلة البيدالية من رُتبة ا
08:59 - 2020/09/26
اذا كنت تتطلعين الى جسم صحي و تبحثين على الرشاقة و الجمال الدائم  اليك هذه النصائح للعناية بصحة ج
08:58 - 2020/09/26