التداوي الطبيعي ...أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

التداوي الطبيعي ...أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/02/25


- أكل الموز يومياً أداة لتوفير المغذيات المطلوبة لضبط ضغط الدم. يحتوي الموز على الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات والكالسيوم، وقد أظهرت الدراسات أن أكله أمر حيوي في السيطرة على ضغط الدم. - تناول ما بين 4 و5 حصص من الفواكه والخضروات في اليوم لتحصل على كمية جيدة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/02/25

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

رى علماء النفس أن الأشخاص الذين يعزلون في المنزل لإبطاء انتشار فيروس كورونا الجديد، يعانون من أحل
15:48 - 2020/03/30
اكتشف علماء أمريكيون أن فيروس كورونا الجديد يمكن أن يتلف القلب، حتى لدى الأفراد الذين لا يعانون م
15:40 - 2020/03/30
وجد باحثون أمريكيون أن فيروس كورونا الجديد قادر على مهاجمة الخلايا الرئيسية في الأنف، وهو ما قد ي
08:10 - 2020/03/30
 نصح الخبير الروسي الدكتور ليونيد راشال، بارتداء القفازات في المحال التجارية، والقيام بتطهير الهو
18:47 - 2020/03/29
 اكتشف العلماء الصينيون في جامعة هونغ كونغ درجة الحرارة التي ينشط فيها فيروس كورونا المستجد بشكل
18:26 - 2020/03/29
دعت كبيرة الأطباء في إسكتلندا كاثرين كالديروود، الأزواج لعدم التفكير في الإنجاب خلال هذه الفترة،
22:14 - 2020/03/28
كشف أطباء أمريكيون من جامعة "تكساس إيه & إم" وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، أن استنشاق البخار لا
20:29 - 2020/03/28
 توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نظام غذائي مالح بشكل مفرط، يضعف جهاز المناعة ويجعل من الصعب على ا
20:25 - 2020/03/28