التداوي الطبيعي..مناعتك قويّة باختيار التغذية الجيدة

التداوي الطبيعي..مناعتك قويّة باختيار التغذية الجيدة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/24


التمتُّع بجهاز مناعة قوي هو أفضل طريقة لتفادي الأمراض؟وأنّ التغذية الجيّدة ضروريّة لتقوية المناعة ضد الأمراض لتعزيز المناعة عندك، إتبع نظاماً غذائياً صحّياً غنياً بالمأكولات المدعمة للمناعة: الحبوب الكاملة: خبز القمح الكامل، المقرونة ذات القمح الكامل، الأرز الأسمر، الذرة فهي تؤمن لك الكثير من المواد المضادة للـتأكسد كالفيتامين A، C،E ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تحدث الطبيب الأوكراني يفغيني كوماروفسكي عن كيفية الحد من مضاعفات المرض عند الإصابة بكوفيد-19، وسب
00:42 - 2020/11/24
قدمت المؤسسة البريطانية لصحة الفم، مجموعة من النصائح حول كيفية اكتشاف السرطان المبكر في هذا الجزء
10:59 - 2020/11/22
شاي الأعشاب هو مجموعة من الأعشاب المتنوّعة كالبابونج،  النعناع، والمعدنوس مضاف عليها بعض النباتات
10:44 - 2020/11/22
الحساسية  هي ردة فعل الجسم بشكل غير طبيعي عند التعرض لمواد خارجية دخيلة  كحبوب اللقاح التي هي أهم
10:41 - 2020/11/22
زيت الزيتون من أهم الزيوت النباتية من حيث الفوائد الصحية، هو صحى للقلب والشرايين والبشرة، يحمى من
10:40 - 2020/11/22
* استخدمي الزهور ذات الرائحة الخفيفة في تجميل مائدة الطعام في المناسبات بحيث لا تغلب رائحة الزهور
10:39 - 2020/11/22
من الطبيعي أن يظهر احمرار العين لدى الطفل خلال الأسابيع الأولى بعد ولادته، ولكن في حالة إستمرار ا
10:23 - 2020/11/21
- تناول الأطعمة الغير الصّحية مثل الأطعمة النّيئة وغير المطبوخة جيداً وكذلك تناول الأغذية التي تس
10:22 - 2020/11/21