إشترك في الشروق
التداوي الطبيعي..مناعتك قويّة باختيار التغذية الجيدة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/24
التمتُّع بجهاز مناعة قوي هو أفضل طريقة لتفادي الأمراض؟وأنّ التغذية الجيّدة ضروريّة لتقوية المناعة ضد الأمراض
لتعزيز المناعة عندك، إتبع نظاماً غذائياً صحّياً غنياً بالمأكولات المدعمة للمناعة:
الحبوب الكاملة:
خبز القمح الكامل، المقرونة ذات القمح الكامل، الأرز الأسمر، الذرة فهي تؤمن لك الكثير من المواد المضادة للـتأكسد كالفيتامين A، C،E ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/24
التمتُّع بجهاز مناعة قوي هو أفضل طريقة لتفادي الأمراض؟وأنّ التغذية الجيّدة ضروريّة لتقوية المناعة ضد الأمراض
لتعزيز المناعة عندك، إتبع نظاماً غذائياً صحّياً غنياً بالمأكولات المدعمة للمناعة:
الحبوب الكاملة:
خبز القمح الكامل، المقرونة ذات القمح الكامل، الأرز الأسمر، الذرة فهي تؤمن لك الكثير من المواد المضادة للـتأكسد كالفيتامين A، C،E ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/24
