1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. اضطرابات النوم...هذا ما تسببه من أمراض في جسمك!

اضطرابات النوم...هذا ما تسببه من أمراض في جسمك!

اضطرابات النوم...هذا ما تسببه من أمراض في جسمك!

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/24


اضطرابات النوم مشكلة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص. تؤكد دراسة أُجريت حديثًا، أنّ نقص النوم يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض، ولكن ما هي بالضبط مخاطر قلة النوم على الجسم؟ في ما يلي البعض منها: _ الحرمان من النوم يزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة بحوالى 30 في المائة لدى البالغين والمراهقين، ويضاعف هذه ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
دراسة تؤكد فعالية لقاح "فايزر" ضد سلالة كورونا المكتشفة في بريطانيا
أظهرت نتائج فحوص مختبرية أن لقاح كوفيد-19 الذي توصلت له شركتا "فايزر/ وبيونتك" سيقي على الأرجح من
19:36 - 2021/01/20
view
طبّ و صحّة
ما هي أبرز الاعراض الشائعة التي تظهر بعد تلقّي لقاح كورونا؟
تساءل العديد منكم عمّا إذا كانت هناك اعراض شائعة بعد تلقي لقاح فيروس كورونا.
08:43 - 2021/01/20
view
طبّ و صحّة
كيف يمكن أن تحافظــــــــــــــــــي على نضـارة بشرتــــكِ الـــــــــــــــــــــــــــــدهنيــــة؟
- التخلّص من المكياج جيداً في نهاية اليوم يعتبر من الطرق الاساسية للحفاظ على نضارة بشرتك الدهنية.
08:42 - 2021/01/20
view
طبّ و صحّة
نصائح جدتي: التقشير الطبيعي لبشـرة الوجـــه
هذا النوع من التقشير مفيد في حال كنتِ ترغبين بطريقة منزلية بسيطة وسهلة، ويمكن ان تعتمدي في هذه ال
08:40 - 2021/01/20
view
طبّ و صحّة
ارتفاع الكولسترول  الأسباب والمضاعفات
الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جدي
08:37 - 2021/01/20
view
طبّ و صحّة
الأطباء الصينيون يستخدمون الطحالب لعلاج "كوفيد - 19"
اكتشف علماء الأحياء الصينيون أن المواد السكرية من خلايا طحالب Ecklonya Kurome بإمكانها وقف عمل أه
14:49 - 2021/01/19
view
طبّ و صحّة
هل يعاني طفلك من الاكزيما؟...هذه خطوات العلاج اللازمة؟
الإكزيما من المشاكل الجلدية الشائعة عند الأطفال الرضّع خصوصاً خلال السنة الأولى من عمرهم.
09:16 - 2021/01/19
view
طبّ و صحّة
علاج الربو عند الاطفال
الربو  هو المرض المزمن الاكثر شيوعا عند الاطفال.
09:15 - 2021/01/19