اضطرابات النوم...هذا ما تسببه من أمراض في جسمك!

اضطرابات النوم...هذا ما تسببه من أمراض في جسمك!

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/24


اضطرابات النوم مشكلة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص. تؤكد دراسة أُجريت حديثًا، أنّ نقص النوم يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض، ولكن ما هي بالضبط مخاطر قلة النوم على الجسم؟ في ما يلي البعض منها: _ الحرمان من النوم يزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة بحوالى 30 في المائة لدى البالغين والمراهقين، ويضاعف هذه ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أظهرت نتائج فحوص مختبرية أن لقاح كوفيد-19 الذي توصلت له شركتا "فايزر/ وبيونتك" سيقي على الأرجح من
19:36 - 2021/01/20
تساءل العديد منكم عمّا إذا كانت هناك اعراض شائعة بعد تلقي لقاح فيروس كورونا.
08:43 - 2021/01/20
- التخلّص من المكياج جيداً في نهاية اليوم يعتبر من الطرق الاساسية للحفاظ على نضارة بشرتك الدهنية.
08:42 - 2021/01/20
هذا النوع من التقشير مفيد في حال كنتِ ترغبين بطريقة منزلية بسيطة وسهلة، ويمكن ان تعتمدي في هذه ال
08:40 - 2021/01/20
الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جدي
08:37 - 2021/01/20
اكتشف علماء الأحياء الصينيون أن المواد السكرية من خلايا طحالب Ecklonya Kurome بإمكانها وقف عمل أه
14:49 - 2021/01/19
الإكزيما من المشاكل الجلدية الشائعة عند الأطفال الرضّع خصوصاً خلال السنة الأولى من عمرهم.
09:16 - 2021/01/19
الربو  هو المرض المزمن الاكثر شيوعا عند الاطفال.
09:15 - 2021/01/19