علاجات طبيعية لزيادة خلايا الدم الحمراء | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/18

- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد: بهذه الطريقة يكون الجسم قادرا على إعادة بناء أو استبدال الخلايا المفقودة أو التالفة من الهيموغلوبين. ومن بين أفضل الأطعمة التي تحتوي على الحديد: • العدس (البقوليات بشكل عام) • السبانخ والسلق (والخضر الخضراء) • الخوخ • الزبيب • اصفر البيض • اللحوم ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/18

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

خطر وبائي جديد يهدد العالم.. اكتشاف سلالة متحورة من جدري القرود

فريق دولي من علماء الأوبئة اكتشف سلالة متحورة من فيروس جدري القرود (MPXV) في بلدة فقيرة ومكتظة

21:46 - 2024/04/19

طبّ و صحّة

اكتشاف متغير جيني يقلل من خطر مرض لا دواء له

حدد فريق من العلماء في جامعة كولومبيا متغيرا جينيا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بألزهايمر بنسبة تص

11:55 - 2024/04/12

طبّ و صحّة

رصد 35 مرضاً الأشد خطراً على صحة الإنسان خلال السنوات المقبلة

ستكون الأمراض الأشد خطراً على صحة الإنسان خلال السنوات المقبلة مرتبطة بتلك الحيوانية المنشأ التي

10:31 - 2024/04/11

طبّ و صحّة

بعد شهر من الصيام.. هذه النصائح لتجنب الاضطرابات الهضمية يوم العيد

عند قدوم العيد، يتغير النمط الغذائي الذي كان المرء قد اعتاد عليه خلال شهر رمضان، فيعود إلى تناول

11:28 - 2024/04/10

طبّ و صحّة

التهاب الكبد الوبائي يحصد 3500 شخص يوميا

كشفت منظمة الصحة العالمية، في تقرير أصدرته اليوم الثلاثاء، أن فيروسات التهاب الكبد الوبائي لا تزا

13:13 - 2024/04/09

طبّ و صحّة

عقاقير السرطان الواعدة.. هل تجدي نفعا أم لا؟

يهدف برنامج الموافقة السريعة التابع لإدارة الغذاء والدواء الأميركية " إف دي إيه" لمنح المرضى فرصة

22:39 - 2024/04/07

طبّ و صحّة

خطر عدم الاهتمام بنظافة الأسنان.. قد يصل للسرطان

ربط بحث جديد بين عدم تنظيف الأسنان وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون الذي يعد أحد أكثر أنواع السر

10:40 - 2024/04/07

طبّ و صحّة

السبب الخفي لمرض ألزهايمر!

يرتبط مرض ألزهايمر بتراكم كتل وتشابكات بروتينية في خلايا الدماغ، ولكن تراكمات مادة مختلفة رُبطت أ

01:30 - 2024/04/07

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق