هل من المفيد ممارسة المشي بعد الأكل؟ | جريدة الشروق التونسية

22:52 - 2024/04/1618 قتيلاً في فيضانات عُمان.. وأمطار غزيرة تضرب الإمارات
22:38 - 2024/04/16دورتموند يقلب الطاولة على أتلتيكو ويبلغ نصف نهائي الأبطال
22:17 - 2024/04/16برنامج العزل الحراري للأسطح: حل مزدوج يساهم في التقليص من استهلاك الطاقة بـ30 بالمائة
22:04 - 2024/04/16باريس سان جيرمان يكتسح برشلونة ويبلغ نصف نهائي دوري أبطال أوروبا
21:07 - 2024/04/16وزير الفلاحة يتابع تقدم مشروع التنمية الفلاحية المندمجة في جنوب ولایة القصرین
20:55 - 2024/04/16السكر محور جلسة عمل بوزارة التجارة
20:30 - 2024/04/16المدرب السابق لقوافل قفصة ساسي بالحولة في ذمة الله
20:22 - 2024/04/16سجنان: العثور على جثة شاب تتدلّى وسط كوخ
20:13 - 2024/04/16سيدي بوزيد: انطلاق فعاليات الملتقى العلمي الدولي الخامس تحت عنوان "الايكولوجيا اليوم ...فن الممكن "
20:06 - 2024/04/16تالة الرياضية تحقق آمال جماهيرها وتصعد إلى قسم الهواة المستوى الأول‎

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/11

يعد المشي من أكثر الرياضات المنصوح بممارستها من قبل الأطباء، وذلك لما له من فوائد نفسية وصحية لا تحصى، إلى جانب أيضا قدرته على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة فيه بأسرع وقت ممكن؛ مما يجعل منه السلاح رقم واحد للتخلص من مشاكل السمنة والوزن الزائد. ولعلك تحرصين سيدتي على اتباع ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

اكتشاف متغير جيني يقلل من خطر مرض لا دواء له

حدد فريق من العلماء في جامعة كولومبيا متغيرا جينيا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بألزهايمر بنسبة تص

11:55 - 2024/04/12

طبّ و صحّة

رصد 35 مرضاً الأشد خطراً على صحة الإنسان خلال السنوات المقبلة

ستكون الأمراض الأشد خطراً على صحة الإنسان خلال السنوات المقبلة مرتبطة بتلك الحيوانية المنشأ التي

10:31 - 2024/04/11

طبّ و صحّة

بعد شهر من الصيام.. هذه النصائح لتجنب الاضطرابات الهضمية يوم العيد

عند قدوم العيد، يتغير النمط الغذائي الذي كان المرء قد اعتاد عليه خلال شهر رمضان، فيعود إلى تناول

11:28 - 2024/04/10

طبّ و صحّة

التهاب الكبد الوبائي يحصد 3500 شخص يوميا

كشفت منظمة الصحة العالمية، في تقرير أصدرته اليوم الثلاثاء، أن فيروسات التهاب الكبد الوبائي لا تزا

13:13 - 2024/04/09

طبّ و صحّة

عقاقير السرطان الواعدة.. هل تجدي نفعا أم لا؟

يهدف برنامج الموافقة السريعة التابع لإدارة الغذاء والدواء الأميركية " إف دي إيه" لمنح المرضى فرصة

22:39 - 2024/04/07

طبّ و صحّة

خطر عدم الاهتمام بنظافة الأسنان.. قد يصل للسرطان

ربط بحث جديد بين عدم تنظيف الأسنان وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون الذي يعد أحد أكثر أنواع السر

10:40 - 2024/04/07

طبّ و صحّة

السبب الخفي لمرض ألزهايمر!

يرتبط مرض ألزهايمر بتراكم كتل وتشابكات بروتينية في خلايا الدماغ، ولكن تراكمات مادة مختلفة رُبطت أ

01:30 - 2024/04/07

طبّ و صحّة

دراسة تتوقع زيادة كبيرة بمعدلات الإصابة بسرطان البروستاتا

يُتوقع أن تشهد معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا زيادة كبيرة في السنوات المقبلة في مختلف أنحاء ال

08:06 - 2024/04/04

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق