حيل تشجعك على الإكثار من شرب المياه بانتظام
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/10
قلة تناول الماء يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية التي نكون في غنى عنها؛ مثل الجفاف وحصى الكلى والإمساك وغيرها. إذا كنت من الأشخاص الذين يتهاونون في مسألة شرب المياه خلال اليوم، فإليك بعض الحيل البسيطة التي تساعدك على تناول كميات وفيرة من الماء بانتظام.
- اختاري زجاجة ماء أنيقة
قومي بشراء ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/10
قلة تناول الماء يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية التي نكون في غنى عنها؛ مثل الجفاف وحصى الكلى والإمساك وغيرها. إذا كنت من الأشخاص الذين يتهاونون في مسألة شرب المياه خلال اليوم، فإليك بعض الحيل البسيطة التي تساعدك على تناول كميات وفيرة من الماء بانتظام.
- اختاري زجاجة ماء أنيقة
قومي بشراء ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/10