علاج آلام الظهر بالاعشاب
فاطمة بن عبد الله الكرّاي
إلى من يهمّهم الأمر: ارفعوا... أيديكم عن تونس !
بات واضحا اليوم، أن تونس مستهدفة من هنا وهناك، من الداخل قبل الخارج، في مؤسسة الدولة فيها...
المزيد >>
علاج آلام الظهر بالاعشاب
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 27 جانفي 2018

يعتبر علاج آلام الظهر بالاعشاب الطبيعية من اقوى وافضل العلاجات .حيث ان غالبا وحوالي 90 % من حالات الام الظهر يكون الالم نتيجة الى العادات اليومية مثل الجلوس لفترات طويلة اوالوقوف لفترات طويلة اورفع اشياء ثقيلة اوالاصابة بالبرد في منطقة الظهر وكل تلك الاسباب يكون افضل علاج لها هي الراحة والتخلص من تلك العادات. وتساعد ايضا بعض الاعشاب والتدفئة الجيدة في سرعة زوال الالم ومن ثم العودة الى ممارسة الحياة بصورة طبيعية.
علاج آلام الظهر
* علاج آلام الظهر بالزنجبيل : ويعتبر من افضل الاعشاب لعلاج الام الظهر.يخلط الزنجبيل بماء دافىء يقترب من الغليان ثم يقلب قليلا ويصفى ويوضع فى شاش ثم يوضع على مكان الالم ثلاث مرات فى اليوم . يمكن ان يتم العلاج ايضا عن طريق عمل شراب الزنجبيل + القرنفل + القرفة ويتم شربه 3 مرات يوميا.
* علاج آلام الظهر بالقمح: حيث يعتبر القمح من الحبوب التى تهدىء الالتهابات لذلك هومفيد في حالات الام الظهر.يوضع الدقيق في ماء ثم يرفع على نار هادئة حتى تصبح عجينة ننتظر قليلا حتى تصبح درجة حرارتها عالية الى حد ما .توضع العجينة على مكان الالم ويفضل ان توضع ساخنة قدر المستطاع .ثلاث مرات يوميا.
* وصفة الحلبة: تخلط كمية من مطحون الحلبة مع كمية ملائمة من الحليب الساخن ليصبح عجينة حيث توضع في شاش على مكان الوجع فهي فعالة في علاج الم الظهر.
* علاج آلام الظهر بأوراق الكافور: لهذا الزيت العجيب مفعول السحر فى علاج الام الظهر بالاعشاب يسخن الزيت حتى يصبح دافئا ثم يدلك به منطقة الالم لمدة لا تقل عن 10 دقائق .يكرر ذلك من مرتين الى ثلاث مرات يوميا.
* اليانسون والقراص لعلاج آلام الظهر: يخلط مطحون اليانسون مع اوراق القراص وتعمل عجينة توضع على مكان الوجع لربع ساعة ثم يدلك بزيت الزيتون بعد ازالتها .
* علاج آلام الظهر بزيت الزيتون: حيث يعتبر زيت الزيتون من افضل العلاجات لمعظم امراض العضلات والجهاز العظمى عموما والظهر خصوصا حيث يحتوى على الكثير من المواد الملينة والمفيدة جدا .يسخن الزيت ثم يدلك به منطقة الالم لمدة 10 دقائق .يتم تكرار ذلك 5 مرات يوميا.
كذلك هناك العديد من الطرق الاخرى التي تساعد على علاج آلام الظهر من ضمنها ممارسة الرياضة الخفيفة وخاصة المشي, وتدفئة مكان الالم ودهن المكان وتدليكه بزيت الزيتون اوزيت الكافور الدافيئين, والنوم على احد الجانبين وضم الركبتين الى اعلى مثل الجنين في بطن امه فتخف آلام الظهر.

استخراج 14 دودة من عين أمريكية
22 فيفري 2018 السّاعة 00:24
اكتشف العلماء أن أحد أنواع الديدان التي تصيب الحيوانات يمكن أن تفتك بالإنسان أيضا.
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. البروتينات تساهم في حرق الدهون و مقاومة السمنة
21 فيفري 2018 السّاعة 21:00
أجريت مؤخرا دراسة أمريكية حديثة حول الأطعمة التي تحتوي على المواد البروتينية ودورها في انقاص الوزن الزائد،...
المزيد >>
كيف تتخلّص من الأرق بدقيقة واحدة؟
21 فيفري 2018 السّاعة 15:33
توصل الأطباء إلى حل بسيط وسريع يجعل الإنسان يستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة. ويشير الأطباء في بداية الدراسة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي ... خل التفاح لعـــلاج الســـمنة وأمــــــراض الــــقلب
20 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد الخاصة على الصحة، حيث أنه يحتوي على العديد من الأحماض التي لها قدرة في...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
علاج آلام الظهر بالاعشاب
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 27 جانفي 2018

يعتبر علاج آلام الظهر بالاعشاب الطبيعية من اقوى وافضل العلاجات .حيث ان غالبا وحوالي 90 % من حالات الام الظهر يكون الالم نتيجة الى العادات اليومية مثل الجلوس لفترات طويلة اوالوقوف لفترات طويلة اورفع اشياء ثقيلة اوالاصابة بالبرد في منطقة الظهر وكل تلك الاسباب يكون افضل علاج لها هي الراحة والتخلص من تلك العادات. وتساعد ايضا بعض الاعشاب والتدفئة الجيدة في سرعة زوال الالم ومن ثم العودة الى ممارسة الحياة بصورة طبيعية.
علاج آلام الظهر
* علاج آلام الظهر بالزنجبيل : ويعتبر من افضل الاعشاب لعلاج الام الظهر.يخلط الزنجبيل بماء دافىء يقترب من الغليان ثم يقلب قليلا ويصفى ويوضع فى شاش ثم يوضع على مكان الالم ثلاث مرات فى اليوم . يمكن ان يتم العلاج ايضا عن طريق عمل شراب الزنجبيل + القرنفل + القرفة ويتم شربه 3 مرات يوميا.
* علاج آلام الظهر بالقمح: حيث يعتبر القمح من الحبوب التى تهدىء الالتهابات لذلك هومفيد في حالات الام الظهر.يوضع الدقيق في ماء ثم يرفع على نار هادئة حتى تصبح عجينة ننتظر قليلا حتى تصبح درجة حرارتها عالية الى حد ما .توضع العجينة على مكان الالم ويفضل ان توضع ساخنة قدر المستطاع .ثلاث مرات يوميا.
* وصفة الحلبة: تخلط كمية من مطحون الحلبة مع كمية ملائمة من الحليب الساخن ليصبح عجينة حيث توضع في شاش على مكان الوجع فهي فعالة في علاج الم الظهر.
* علاج آلام الظهر بأوراق الكافور: لهذا الزيت العجيب مفعول السحر فى علاج الام الظهر بالاعشاب يسخن الزيت حتى يصبح دافئا ثم يدلك به منطقة الالم لمدة لا تقل عن 10 دقائق .يكرر ذلك من مرتين الى ثلاث مرات يوميا.
* اليانسون والقراص لعلاج آلام الظهر: يخلط مطحون اليانسون مع اوراق القراص وتعمل عجينة توضع على مكان الوجع لربع ساعة ثم يدلك بزيت الزيتون بعد ازالتها .
* علاج آلام الظهر بزيت الزيتون: حيث يعتبر زيت الزيتون من افضل العلاجات لمعظم امراض العضلات والجهاز العظمى عموما والظهر خصوصا حيث يحتوى على الكثير من المواد الملينة والمفيدة جدا .يسخن الزيت ثم يدلك به منطقة الالم لمدة 10 دقائق .يتم تكرار ذلك 5 مرات يوميا.
كذلك هناك العديد من الطرق الاخرى التي تساعد على علاج آلام الظهر من ضمنها ممارسة الرياضة الخفيفة وخاصة المشي, وتدفئة مكان الالم ودهن المكان وتدليكه بزيت الزيتون اوزيت الكافور الدافيئين, والنوم على احد الجانبين وضم الركبتين الى اعلى مثل الجنين في بطن امه فتخف آلام الظهر.

استخراج 14 دودة من عين أمريكية
22 فيفري 2018 السّاعة 00:24
اكتشف العلماء أن أحد أنواع الديدان التي تصيب الحيوانات يمكن أن تفتك بالإنسان أيضا.
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. البروتينات تساهم في حرق الدهون و مقاومة السمنة
21 فيفري 2018 السّاعة 21:00
أجريت مؤخرا دراسة أمريكية حديثة حول الأطعمة التي تحتوي على المواد البروتينية ودورها في انقاص الوزن الزائد،...
المزيد >>
كيف تتخلّص من الأرق بدقيقة واحدة؟
21 فيفري 2018 السّاعة 15:33
توصل الأطباء إلى حل بسيط وسريع يجعل الإنسان يستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة. ويشير الأطباء في بداية الدراسة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي ... خل التفاح لعـــلاج الســـمنة وأمــــــراض الــــقلب
20 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد الخاصة على الصحة، حيث أنه يحتوي على العديد من الأحماض التي لها قدرة في...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
فاطمة بن عبد الله الكرّاي
إلى من يهمّهم الأمر: ارفعوا... أيديكم عن تونس !
بات واضحا اليوم، أن تونس مستهدفة من هنا وهناك، من الداخل قبل الخارج، في مؤسسة الدولة فيها...
المزيد >>