خبيرالشروق .. الفـــوائد الصحيـــــة والعلاجية لنبات الحلبة
سفيان الأسود
الهروب الكبير
في غفلة من الجميع غادر تونس في السنوات القليلة الاخيرة اكثر من 24 الف أستاذ جامعي تونسي.
المزيد >>
خبيرالشروق .. الفـــوائد الصحيـــــة والعلاجية لنبات الحلبة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 04 نوفمبر 2017

الحلبة نبات يوجد عادة في المناطق الدافئة من العالم. تستعمل البذور والأوراق في المقام الأول كتوابل في الطهي ويتم استخدام الحلبة أيضا لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. تستخدم بذور الحلبة في الطعام على نطاق واسع. يتم استخدام الحلبة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وزيادة الشهية،وتعزيز إفراز حليب الثدي في الأمهات المرضعات وخفض مستويات الكولسترول في الدم وكذلك السكر.
الخصائص الطبية الحلبة
لقد زاد استخدام الأعشاب في الطب التقليدي وتبين البحوث أن الحلبة يمكن أن تقلل ليس فقط نسبة السكر في الدم ولكن أيضا الكولسترول والدهون الثلاثية وقد تساعد على زيادة مستويات الكوليسترول الحميد. بالإضافة إلى ذلك للحلبة فائدة إضافية بحيث تحد من الالتهابات. وينصح بها في حالات الإتهاب المزمن وآلام المفاصل وأمراض القلب والخرف وحتى مرض السرطان فهي من مضادات الأكسدة التي تبطئ شيخوخة الخلايا.
يمكنك أن تأخذ الحلبة في أشكال مختلفة: البذور أو في شكل أقراص أو البذور المسحوقة. كل هذا يتوقف على الهدف المنشود.
وتبين البحوث أيضا أن الحلبة يمكن أن تستخدم كعلاج خارجي فعال لمشاكل الجلد مثل الدمامل والحروق والأكزيما والنقرس.

التداوي الطبيعي .. شاي الزنجبيل يقاوم السعال ويقوي المناعة
24 فيفري 2018 السّاعة 21:00
شاي الزنجبيل ذو النكهة القوية والفوائد العديدة يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين «سي» والماغنسيوم والعديد من...
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. الجزر يحمي من السرطان و يعالج الانيميا
23 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يُشكل الجزر عامل حماية مهم لصحة الجلد؛ فهو يحتوي على الكاروتين الذي بدوره يتحول إلى فيتامين (أ) الضروري...
المزيد >>
دراسة تحذر من تناول شاي الفواكه والمشروبات بين الوجبات
23 فيفري 2018 السّاعة 11:44
كشفت دراسة طبية أن تناول شاي الفواكه والمشروبات التي لا تحتوي على سكر بين الوجبات يمكن أن تضاعف لأحد عشر مرة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. فوائد بياض البيض الصحية
22 فيفري 2018 السّاعة 21:00
إذا قام الطبيب بتقديم النصيحة إليك بطلب التحقق من مستويات الكوليسترول في الجسم فإن بياض البيض عنصر جيد...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق .. الفـــوائد الصحيـــــة والعلاجية لنبات الحلبة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 04 نوفمبر 2017

الحلبة نبات يوجد عادة في المناطق الدافئة من العالم. تستعمل البذور والأوراق في المقام الأول كتوابل في الطهي ويتم استخدام الحلبة أيضا لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. تستخدم بذور الحلبة في الطعام على نطاق واسع. يتم استخدام الحلبة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وزيادة الشهية،وتعزيز إفراز حليب الثدي في الأمهات المرضعات وخفض مستويات الكولسترول في الدم وكذلك السكر.
الخصائص الطبية الحلبة
لقد زاد استخدام الأعشاب في الطب التقليدي وتبين البحوث أن الحلبة يمكن أن تقلل ليس فقط نسبة السكر في الدم ولكن أيضا الكولسترول والدهون الثلاثية وقد تساعد على زيادة مستويات الكوليسترول الحميد. بالإضافة إلى ذلك للحلبة فائدة إضافية بحيث تحد من الالتهابات. وينصح بها في حالات الإتهاب المزمن وآلام المفاصل وأمراض القلب والخرف وحتى مرض السرطان فهي من مضادات الأكسدة التي تبطئ شيخوخة الخلايا.
يمكنك أن تأخذ الحلبة في أشكال مختلفة: البذور أو في شكل أقراص أو البذور المسحوقة. كل هذا يتوقف على الهدف المنشود.
وتبين البحوث أيضا أن الحلبة يمكن أن تستخدم كعلاج خارجي فعال لمشاكل الجلد مثل الدمامل والحروق والأكزيما والنقرس.

التداوي الطبيعي .. شاي الزنجبيل يقاوم السعال ويقوي المناعة
24 فيفري 2018 السّاعة 21:00
شاي الزنجبيل ذو النكهة القوية والفوائد العديدة يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين «سي» والماغنسيوم والعديد من...
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. الجزر يحمي من السرطان و يعالج الانيميا
23 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يُشكل الجزر عامل حماية مهم لصحة الجلد؛ فهو يحتوي على الكاروتين الذي بدوره يتحول إلى فيتامين (أ) الضروري...
المزيد >>
دراسة تحذر من تناول شاي الفواكه والمشروبات بين الوجبات
23 فيفري 2018 السّاعة 11:44
كشفت دراسة طبية أن تناول شاي الفواكه والمشروبات التي لا تحتوي على سكر بين الوجبات يمكن أن تضاعف لأحد عشر مرة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. فوائد بياض البيض الصحية
22 فيفري 2018 السّاعة 21:00
إذا قام الطبيب بتقديم النصيحة إليك بطلب التحقق من مستويات الكوليسترول في الجسم فإن بياض البيض عنصر جيد...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
سفيان الأسود
الهروب الكبير
في غفلة من الجميع غادر تونس في السنوات القليلة الاخيرة اكثر من 24 الف أستاذ جامعي تونسي.
المزيد >>