نصائح غذائية للرجال الراغبين في الإنجاب
عبد الجليل المسعودي
لنترك حكومــة الشاهد تشتغـــل
بإجرائه التحوير الجزئي الذي استكمل به تشكيل حكومته يكون يوسف الشاهد قد أغلق باب التكهّنات والمزايدات، وأكّد، في ذات الوقت أنه يحافظ على اليد التنفيذية الطُولى في البلاد، وهو ما...
المزيد >>
نصائح غذائية للرجال الراغبين في الإنجاب
22 أكتوبر 2017 | 23:54

أكدت دراسة أمريكية أن النظام الصحي للآباء يلعب دورا بالغ الأهمية في صحة أطفالهم، حتى قبل الحمل.

ووجد باحثون من جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو أن الآباء الذين اتبعوا نظاماً صحياً غنياً بالبروتين، تنخفض فيه الكربوهيدرات، تمتعوا بأطفال تنخفض لديهم نسبة الوفيات.

الدراسة نشرتها دورية الجمعية الملكية، وهي جزء من بحث مستمر في كيفية التأثير غير الجيني للرجال على صحة أبنائهم.

وأشارت الدراسة التي أخضعت ذباب الفاكهة لتجارب مخبرية، إلى وجود رابط بين مخزون الطاقة لدى الآباء، وارتفاع نسبة الوفيات لدى الأطفال.

وأوصى الباحثون، الرجال الراغبين في الإنجاب بإتباع حمية غذائية غنية بالسمك واللحم والفواكه والخضراوات، والتقليل من النشويات مثل المقرونة والأرز والخبز الأبيض.

كما نصح الباحثون أيضاً بضرورة تحاشي الأطعمة السكرية، مثل الحلويات والكعك والبسكويت.

لا تستثن الدهون من غذائك!
20 نوفمبر 2017 السّاعة 22:22
يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي...
المزيد >>
بريطانيا تجيز دواء "سيغير حياة" مرضى سرطان الثدي
20 نوفمبر 2017 السّاعة 12:07
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على دواءين جديدين لعلاج سرطان الثدي "سيغيران حياة" المرضى.
المزيد >>
نصائح جدتي
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
- قسمي خزين المطبخ حسب النوع، وضعي الأشياء من نفس النوع معاً في مكان واحد مثل المقرونة بأنواعها أو الأعشاب،...
المزيد >>
طبق:السرس:فطايــر وسلاطــة مشــويــة
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
الفطاير العربي والسلاطة المشوية وزيت الزيتون وقليلا من الزيتون ، طبق أصيل من إنتاج محلي يقدم في مختلف...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
نصائح غذائية للرجال الراغبين في الإنجاب
22 أكتوبر 2017 | 23:54

أكدت دراسة أمريكية أن النظام الصحي للآباء يلعب دورا بالغ الأهمية في صحة أطفالهم، حتى قبل الحمل.

ووجد باحثون من جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو أن الآباء الذين اتبعوا نظاماً صحياً غنياً بالبروتين، تنخفض فيه الكربوهيدرات، تمتعوا بأطفال تنخفض لديهم نسبة الوفيات.

الدراسة نشرتها دورية الجمعية الملكية، وهي جزء من بحث مستمر في كيفية التأثير غير الجيني للرجال على صحة أبنائهم.

وأشارت الدراسة التي أخضعت ذباب الفاكهة لتجارب مخبرية، إلى وجود رابط بين مخزون الطاقة لدى الآباء، وارتفاع نسبة الوفيات لدى الأطفال.

وأوصى الباحثون، الرجال الراغبين في الإنجاب بإتباع حمية غذائية غنية بالسمك واللحم والفواكه والخضراوات، والتقليل من النشويات مثل المقرونة والأرز والخبز الأبيض.

كما نصح الباحثون أيضاً بضرورة تحاشي الأطعمة السكرية، مثل الحلويات والكعك والبسكويت.

لا تستثن الدهون من غذائك!
20 نوفمبر 2017 السّاعة 22:22
يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي...
المزيد >>
بريطانيا تجيز دواء "سيغير حياة" مرضى سرطان الثدي
20 نوفمبر 2017 السّاعة 12:07
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على دواءين جديدين لعلاج سرطان الثدي "سيغيران حياة" المرضى.
المزيد >>
نصائح جدتي
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
- قسمي خزين المطبخ حسب النوع، وضعي الأشياء من نفس النوع معاً في مكان واحد مثل المقرونة بأنواعها أو الأعشاب،...
المزيد >>
طبق:السرس:فطايــر وسلاطــة مشــويــة
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
الفطاير العربي والسلاطة المشوية وزيت الزيتون وقليلا من الزيتون ، طبق أصيل من إنتاج محلي يقدم في مختلف...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
عبد الجليل المسعودي
لنترك حكومــة الشاهد تشتغـــل
بإجرائه التحوير الجزئي الذي استكمل به تشكيل حكومته يكون يوسف الشاهد قد أغلق باب التكهّنات والمزايدات، وأكّد، في ذات الوقت أنه يحافظ على اليد التنفيذية الطُولى في البلاد، وهو ما...
المزيد >>