عبد الجليل المسعودي
حتى لا يموت التونسي بردا
موجة البرد التي تخيّم منذ أيام على البلاد والتي رافقها تهاطل الثلوج على مناطق عديدة في شرق البلاد وفي شمالها الغربي بالخصوص، لم تكن مفاجئة لا للسُّلط المعنيّة وطنيّا وجهويّا ولا...
المزيد >>
الصحّة والطبّ
خبير الشروق.. المنافع الصحية لأوراق الكزبر
17 جانفي 2017 السّاعة 21:00
من المؤسف أن استهلاك الكزبر ودمجه في الأطعمة مثل الحساء وغيرها قد تراجع بنسبة كبيرة كما تراجع إنتاج هذا...
المزيد >>
فوائـــــد الزعتــــر للرّيجيــــم
17 جانفي 2017 السّاعة 21:00
النظام الغذائيّ الصحّيّ المتوازن هو من أهم الطرق للصحّة الجيّدة، والصّحة ليست فقط الشفاء من المرض، بل...
المزيد >>
احذري بعض المأكولات أثناء الحمل
17 جانفي 2017 السّاعة 21:00
الحمل هو من أكثر المراحل التي تتطلب تغذية جيدة في حياة المرأة حيث أن كلاّ من الجنين وأنسجة الأم تتطلب الكثير...
المزيد >>
دراسة: الجري مفيد للدماغ ويحمي من الخرف
16 جانفي 2017 السّاعة 20:54
توصل باحثون في جامعة أريزونا الأمريكية إلى أن رياضة الجري لها فوائد صحية كثيرة للدماغ، إذ تبين أن الجري في...
المزيد >>
من اجل ابتسامة بيضاء.. إليك ثلاث وصفات فعّالة
15 جانفي 2017 السّاعة 21:00
تخجلين من نفسك كلما هممت بالتبسم بسبب الصفرة التي تعلو أسنانك؟ لا تقلقي، سنساعدك لتتخلصي من كل ما يشين مظهر...
المزيد >>
خبير الشروق .. مواد طبيعية لتقوية العظام
15 جانفي 2017 السّاعة 21:00
من بين المواد الدّاعمة لنسيج العظام نذكر:
المزيد >>
كيف تحمي نفسك من مخاطر مرض الربو؟
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
على الرغم من أن الكثير من الناس الذين يعانون من الربو يعتمدون على الأدوية لمنع وتخفيف الأعراض، يمكنك أن تفعل...
المزيد >>
فوائد الشبت للحمل والحامل
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
أوراق الشبت من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة. وله استخدامات عديدة بسبب...
المزيد >>
طرق طبيعية للتخلص من البثور
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
تتميز الزيوت المستخرجة من شجرة الشاي وكذلك الحليب بأنها علاج مفيد جدا في التخلص من البثور. لذلك قم بتطبيق...
المزيد >>
خبير الشروق ... نبات «الموقونة» مضاد لأمراض الأعصاب ومرض باركنسن
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يعود الإستعمال الأول لعشبة الموقونة لأكثر من 4500 سنة. يحتوي هذا النبات على العديد من المكونات النشطة المفيدة...
المزيد >>
ســــؤال ـ جــــواب ... طفلي كسول...ما العمل ؟
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يختلف الأطفال ما بين بعضهم البعض، فبعضهم قد يكون شديد النشاط والآخر يمتاز بنوع من الكسل، وقد يرجع هذا الأمر...
المزيد >>
افتتاح مركز متخصص في رعاية ضحايا الصدمات النفسية بسوسة
14 جانفي 2017 السّاعة 18:16
تم، مساء اليوم السبت ، افتتاح مركز متخصص في رعاية ضحايا الصدمات النفسية بسوسة تحت اسم " بلسم " وهو اول مركز...
المزيد >>
خبير الشروق ... أمراض يداويها الكركم
13 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يساهم الكركم في علاج عديد الأمراض اهمها
المزيد >>
دليل التغذية الكامل للحوامل
13 جانفي 2017 السّاعة 21:00
التغذية الصحيحة في فترة الحمل تخفف من خطر الإصابة بمرض سكري الحمل، تسمم الدم وارتفاع ضغط الدم، كما ومن...
المزيد >>
عامل صحي جديد يحدّد جنس المولود.. فما هو؟
13 جانفي 2017 السّاعة 09:58
كشفت دراسة طبية جديدة، عن عامل صحي لدى المرأة، يملك أثراً كبيراً في تحديد جنس الجنين، موضحة أن ذلك يحصل قبل...
المزيد >>
فوائد زيت الجوجوبا واللافندر على جمالك
12 جانفي 2017 السّاعة 21:00
جمالك سيدتي هو غايتنا ، لذلك نقدم لك سرّا من أسرار الجمال وهو زيت الجوجوبا وزيت اللافندر فإن تأثيرهما رائع...
المزيد >>
الوصايا العشر لتجاوز موجات البرد بسلام
12 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يعتبر المسنون والأطفال ما دون الأربع سنوات الأكثر تأثرا, خلال موجة البرد, بالتغييرات القصوى بدرجات الحرارة,...
المزيد >>
خبير الشروق ... نبتة «سانت جون» سلاح طبيعي ضد الانهيار العصبي
12 جانفي 2017 السّاعة 21:00
هي نبات بري ينتشر في بلادنا ويتجنبه مربو الماشية لأنه عند التصاقه بصوف الخروف يحدث بعض الخدوش ولكن الغالبية...
المزيد >>
اخصائيو العلاج الطبيعي يطالبون الحكومة بحلول لاخلالات الكنام
12 جانفي 2017 السّاعة 17:50
طالب اخصائيو العلاج الطبيعي خلال وقفة احتجاجية نفذوها امام مقر رئاسة الحكومة بالقصبة، اليوم الاثنين 9 جانفي...
المزيد >>
خبير الشروق ... الاستعمالات الطبية للكرفس
11 جانفي 2017 السّاعة 21:00
الكرفس من النباتات الخيميّة والحولية وهو غني بالكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمانغيزيوم والنحاس...
المزيد >>
فوائد الحركة أثناء أوقات العمل
11 جانفي 2017 السّاعة 21:00
أثبتت الدراسات العلمية أن الجلوس لمدة 4 ساعات متواصلة دون الوقوف والقيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة في...
المزيد >>
حفوز: افتتاح مركز تصفية الدم واستقبال 8 مرضى
11 جانفي 2017 السّاعة 16:29
افتتح اليوم الاربعاء 11 جانفي مركز تصفية الدم بحفوز بعد سنوات من انتظار المصادقة على البناية ووصول التجهيزات...
المزيد >>
فحص دم يتنبأ بالنوبة القلبية قبل 7 سنوات من حدوثها
11 جانفي 2017 السّاعة 12:17
توصل علماء وباحثون في مجال الطب بجامعة زيوريخ في سويسرا إلى فحص دم بسيط يُكلف 40 جنيهاً استرلينياً فقط (50...
المزيد >>
اختبار بسيط يكشف الأمراض التي قد تصيبك مستقبلاً
10 جانفي 2017 السّاعة 23:47
في تطور جديد ولافت، أوشك علماء أميركيون على الانتهاء من تطوير تحليل بسيط للدم قد يساهم في التنبؤ بمدى قابلية...
المزيد >>
خبير الشروق .. الصبار غني بالفيتامينات والألياف
10 جانفي 2017 السّاعة 21:00
الصبار من النباتات الفصيلة الصبارية، كثير الاستنبات حول المزارع، وفي الطرقات وأوراقه مرة حارة رطبة سميكة....
المزيد >>
3 تمارين لتقوية عضلات القلب
10 جانفي 2017 السّاعة 21:00
تمارين منزلية بسيطة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب بصورة آمنة، تحقق نتائج فعالة للسيدات...
المزيد >>
القيلولة تحافظ على صحة العقل وتجعل الدماغ أصغر بخمس سنوات
10 جانفي 2017 السّاعة 16:27
توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم مدة ساعة بعد وجبة الغداء يحافظ على صحة العقل ويجعل الدماغ يبدو أصغر بخمس...
المزيد >>
جدول تغذية الحامل شهرا بشهر
08 جانفي 2017 السّاعة 21:00
- يصاحب الشهور الأولى من الحمل أعراض مثل الإعياء والتقيؤ وفقدان الشهية، ويمكنكِ التغلب عليها باتباع ما يلي:
المزيد >>
الجزر يقوّي النظر؟
08 جانفي 2017 السّاعة 21:00
لعدة قرون تمّ ربط الجزر مع الفوائد الصحيّة المتعلقة بنظر الإنسان، إذ بدأت هذه الشائعات بعد أنّ تمّ نشر خبر...
المزيد >>
خبير الشروق :علاج طبيعي ضد مرض التصلّب العصبي
08 جانفي 2017 السّاعة 21:00
أكثر من مليوني شخص في العالم مصابون بمرض التصلب العصبي و هو الأكثر شيوعا في البالغين الصغار. ويتميز هذا...
المزيد >>
وزارة الصحة تدعو إلى الوقاية من الإلتهابات التنفسية الحادة عند الأطفال
08 جانفي 2017 السّاعة 18:12
دعت وزارة الصحة، في بلاغ لها، إلى الوقاية من الإلتهابات التنفسية الحادة عند الأطفال والحرص على اتباع...
المزيد >>
ســــؤال ـ جــــواب
07 جانفي 2017 السّاعة 21:00
إذا كان عمر طفلك أقل من ثلاثة أشهر، فعليك أخذه إلى الطبيب عند ظهور أول علامة على إصابته بالزكام أو نزلة...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...